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牢记五个字,有效降低肝硬化并发症风险!

作者: 发布时间:2019-11-28 浏览次数:1400
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  肝硬化是各种原因长期或反复引起弥漫性肝损害导致的结果。肝硬化早期由于肝脏代偿功能较强,可无明显症状;后期则可能出现反复肝功能损害,并发消化道出血、腹水、肝性脑病、继发感染等并发症,严重危及患者的生活质量、甚至生命。那么,当诊断为肝硬化以后,我们自己应该怎么做,才能有效减少并降低并发症发生的风险呢?

  “东西要热吃”这五个字是不是没什么技术含量?

  从字面上看,“东西要热吃”这五个字告诉我们不进生冷食物,最好吃熟食。其实这五个字既是饮食卫生的要求,也是饮食健康对身体提出的要求。“东西要热吃”分解为各个注意事项如下:

  动(东):肝硬化患者不宜过度活动,注意休息,适合太极拳等慢动作活动为主。

  气(西):气要顺畅,避免生气。肝气郁结更伤肝,一定要保持心情舒畅。

  药(要):一旦确诊为肝硬化,应遵从医嘱规律服药,若为病毒性肝炎肝硬化,则应规律抗病毒治疗;若为自身免疫性肝硬化,则应遵从医嘱长期服用抗炎对症药物等等;且诊断为肝硬化后,盲目服用保健品(首乌、三七粉)等可能造成肝衰竭危及生命的风险,切勿自行服药;总之,肝硬化患者的用药应在肝病专科医生指导下用药。

  热:避免受凉,避免发热;肝硬化患者免疫功能差,出现发热症状,多提示并发感染等其他疾病,应积极到医院进一步检查治疗。

  吃:随着肝硬化的进展,肝硬化并发食管胃底静脉曲张破裂出血、肝性脑病等并发症的风险会逐年升高,因此饮食原则为:易消化细纤维食物,且规律饮食,避免暴饮暴食,禁食酸辣辛冷食物,避免食用油炸及坚果类食物,避免便秘,必要时可服用乳果糖等药物辅助通便。

  牢记以上内容:有了肝硬化,你也不要怕,“东(动)西(气)要(药)热吃”,一定能受益。


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